Meditace z knihy Strava Bohů – Jasmuheen
Technika lásky k tělu – způsob, kterým se rozšiřují atomy a buňky, aby dokázali přijmout více božské výživy v její nejčistší formě, kterou představuje láska.
Každé ráno a večer si najděte pět minut, abyste řekli svému tělu, že ho milujete. Upřímně znovu a znovu odříkávejte „Mé tělo, miluji tě. Mé tělo, miluji tě, Mé tělo, miluji tě.“ Budete-li to říkat upřímně a budete-li skutečně vděčni každé části svého těla – od hlavy až k prstům na nohách, vaše tělo se po chvíli v odpověď rozechvěje, jako by se ptalo: „Opravdu? Opravdu mě miluješ?“ A vy samozřejmě odpovíte: „Ano, opravdu tě miluji.“
Ačkoli se jedná o jednoduchou techniku, patří k těm nejúčinnějším, jaké máme pro zajištění spolupráce fyzického biosystému na společném utváření zdraví a spokojenosti.
V metafyzice je láska základem veškerých změn a růstu.